
Tortilla de Claras de Huevo con Verduras
Desayuno proteico y bajo en calorías. Perfecto para ganar músculo sin grasa. Rápido de preparar en menos de 5 minutos.
Kcal
145
Prot
26g
Carb
8g
Dietista titulado especializado en nutrición deportiva y clínica. Planes de recomposición corporal personalizados, seguimiento semanal constante y acceso exclusivo a tu Portal Digital de Paciente privado. Una estrategia realista para mejorar sin vivir a dieta.
Online
Atención en España
Semanal
Revisión y ajustes
24/7
Portal de paciente

Cristóbal Gómez Mora
Dietista Titulado · Nutrición Deportiva
Jiu-Jitsu & Pádel
Nutrición de alto rendimiento
Olvida el papel en la nevera. Trabajamos con una plataforma digital propia donde cada macronutriente está calibrado para tu rendimiento en el tatami, en la pista y en tu día a día.
Nada de plantillas genéricas. Analizo tu gasto calórico real, tus horarios de entrenamiento en BJJ o Pádel y tus preferencias alimentarias para crear un plan que se adapte a tu vida, y no al revés.
Lleva tu nutrición en el bolsillo. Accede a tu portal de paciente exclusivo para consultar tus menús semanales, descargar tu lista de compra optimizada y acceder a nuestro banco completo de recetas saludables.
El verdadero secreto para no estancarse. Cada semana analizamos tus métricas, nivel de energía y sensaciones en los entrenamientos para recalibrar tus macros y asegurar un progreso constante.
Estas recetas están diseñadas para recomposición corporal, rendimiento y máxima adherencia. Si quieres ver más, entra al banco completo.

Desayuno proteico y bajo en calorías. Perfecto para ganar músculo sin grasa. Rápido de preparar en menos de 5 minutos.
Kcal
145
Prot
26g
Carb
8g

Almuerzo de lujo con proteína magra. Jugosa, sabrosa y perfecta para tu recomposición corporal. Lista en 20 minutos.
Kcal
310
Prot
48g
Carb
6g

Cena elegante y saludable con Omega-3. Método papillote para un salmón jugoso. Perfecto para días de limpieza y salud digestiva.
Kcal
320
Prot
40g
Carb
8g

Jiu-Jitsu & Combate
Competidor activo
Pádel & Rendimiento
Planificación deportiva
Sé lo que es llegar vacío a un entrenamiento, el estrés de un corte de peso para competir en Jiu-Jitsu o la necesidad de energía explosiva para aguantar un partido de pádel intenso al máximo nivel.
No me baso solo en la teoría clínica; lo vivo en el tatami y en la pista. Esa experiencia me enseñó que la industria nos ha vendido la mentira de que para bajar de peso o mejorar el rendimiento hay que sufrir y aislarse socialmente.
Mi objetivo como Dietista Titulado en CGM Nutrición es demostrarte que se puede alcanzar un físico increíble, tratar patologías y rendir como una máquina comiendo comida real.
Todos los planes incluyen acceso ilimitado a tu Portal Digital de Paciente, comunicación directa y adaptación deportiva continua.
Ideal para arrancar tu recomposición corporal o probar la metodología en temporada de entrenamientos.
El tiempo biológico óptimo para una recomposición corporal visible o preparar una competición de BJJ o Pádel.
⚡ Sale a solo 63€/mes (Ahorras 18€)
Para atletas que preparan la temporada entera con periodización por mesociclos y picos de rendimiento.
Todo claridad, cero sorpresas. Si te queda alguna pregunta, escríbeme por WhatsApp.
Cuéntame qué quieres mejorar y valoraremos si el asesoramiento encaja contigo. La primera conversación es gratuita y sin compromiso.
Hablar con Cristóbal por WhatsApp →